Cari Artikel...
Home » Posts filed under Kesehatan
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Pertolongan Pertama Saat Serangan Jantung

Posted by Unknown Saturday, May 18, 2013 0 comments

Pertolongan Pertama Saat Serangan Jantung - DeoShare.blogspot.com

Penyakit jantung bisa menyerang siapapun. Tak mengenal usia, dan bahkan dapat menyerang seseorang yang sebelumnya tidak diprediksi memiliki riwayat penyakit jantung. Apa yang sebenarnya terjadi pada tubuh saat serangan jantung datang, banyak yang tidak kita sadari. 

Arteri yang membawa aliran darah dari jantung bisa pecah pada titik tertentu dan mengalami kebocoran. Hal tersebut yang menyebabkan pembekuan darah di jantung. Jika hal tersebut terjadi, beberapa bagian otot akan kekurangan oksigen dan menyebabkan otot-otot jantung tidak berfungsi atau mati. Dikutip Boldsky, kondisi ini yang disebut sebagai serangan jantung. 

Butuh tindakan cepat untuk menghindari akibat fatal. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa, seorang pasien yang dibawa ke rumah sakit dalam beberapa jam setelah mengalami serangan jantung, tetap dapat bertahan hidup. Berikut antisipasi lainnya:  

Kenali tanda serangan 

Mengenal tanda-tanda serangan jantung merupakan hal yang terpenting. Tidak hanya rasa nyeri di bagian dada, serangan jantung juga ditandai dengan keringat berlebih, pusing, dan rasa tidak nyaman.

Bertindak cepat

Saat menyadari bahwa Anda mengalami serangan jantung atau hanya dugaan. Bertindak dengan cepat. Anda mungkin akan kehilangan kesadaran pada titik waktu tertentu. Jadi saat tanda-tanda serangan jantung muncul, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghubungi layanan darurat medis. Jika Anda berada di tempat umum, jangan segan meminta tolong.

Gunakan aspirin

Aspirin dapat membantu mengencerkan darah dan melarutkan bekuan darah. Jadi, saat mengalami tanda-tanda serangan jantung, mengunyah atau melarutkan aspirin dalam segelas air dan meminumnya sangat membantu memulihkan kondisi Anda. 

Kurangi kegiatan

Anda harus mulai berhenti atau mengurangi aktivitas saat mengalami serangan jantung. Otot-otot jantung melemah sehingga Anda sulit bernapas. Akibatnya, kegiatan apapun hanya akan membuat Anda lelah dan memperparah keadaan. Sebaiknya, diam dan manfaatkan waktu untuk beristirahat hingga bantuan medis datang.

Pergi ke rumah sakit segera

Berbagai cara yang disebutkan di atas hanyalah pertolongan pertama hingga Anda mendapatkan bantuan medis. Anda harus menghubungi ambulans secepatnya atau meminta bantuan orang-orang terdekat untuk membawa Anda ke rumah sakit guna mendapat pertolongan lanjutan. 

Mandi dengan Mata Tertutup Bisa Tingkatkan Memori Otak

Posted by Unknown Saturday, February 16, 2013 0 comments


Mandi dengan Mata Tertutup Bisa Tingkatkan Memori Otak - DeoShare.blogspot.com

Mandi merupakan aktivitas yang dilakukan orang setiap harinya dan punya
banyak manfaat. Tapi jika ingin meningkatkan memori, cobalah membasuh
air atau menggunakan shower sambil menutup mata saat mandi.Diketahui
beberapa perubahan gaya hidup yang terdengar sepele atau kecil kadang
bisa memberikan manfaat yang besar bagi tubuh, salah satunya adalah
memejamkan mata saat mandi dapat tingkatkan memori.

Studi yang
dilakukan oleh peneliti dari Franklin Institute mengungkapkan memblokir
atau menggabungkan satu atau lebih indra di tubuh, misalnya mandi dengan
mata tertutup bisa meningkatkan daya ingat atau memori dan kebugaran
mental.

Hal ini dikarenakan jika seseorang menggunakan indra
dengan cara yang tidak terduga, maka bisa merangsang sel-sel saraf di
otak sehingga mengaktifkan jalur yang ada, seperti dikutip dari
Livestrong.

Peneliti mengungkapkan kondisi ini hampir sama ketika
orang menengadahkan tangan saat hujan atau mencium bau bunga sambil
memejamkan mata. Ketika menutup mata maka tubuh mengandalkan penalaran
spasial dan indra penciuman serta sentuhan.

Mandi dengan mata
tertutup ini juga bisa memberikan efek relaksasi bagi tubuh yang dapat
membantu mengurangi kadar kortisol atau hormon stres yang diproduksi
akibat tekanan saat kerja atau masalah lain.

Selain itu,
berdasarkan jurnal Alternative and Complementary Therapies diketahui
mandi dan menambahkan minyak esensial ke dalam air bak mandi bisa
membantu meningkatkan kinerja dari otak, mempertajam memori serta
mengurangi stres.

Sedangkan ketika orang mandi dengan shower
secara otomatis mekanisme tubuh akan mendorong lebih banyak darah
mengalir sehingga dapat meningkatkan sirkulasi dan membantu
menghilangkan racun.

Sumber : detik.com

5 ALASAN GAME BAIK UNTUK KESEHATAN

Posted by Unknown Saturday, February 2, 2013 1 comment
5 ALASAN GAME BAIK UNTUK KESEHATAN - DeoShare.blogspot.com


Halo sobat DeoShare, kali ini saya akan mempost :
"5 ALASAN GAME BAIK UNTUK KESEHATAN"

Siapa bilang game itu buruk untuk kesihatan? sobat DeoShare, game juga baik untuk kesehatan.
Contohnya ini nih :

1. Kemampuan Mata Meningkat 
Dengan memainkan game-game action selama beberapa jam/hari, mampu meningkatkan gerak akurasi mata
hingga 20%.

2. Hubungan Dalam Keluarga
76% dari pasangan suami-istri yang sama-sama gamer mengaku bahwa gaming memberikan efek yang positif bagi pernikahan mereka.

3. Meredakan Rasa Sakit
Penelitian membuktikan bahwa para pasien dengan luka bakar merasakan penurunan rasa sakit hingga 50% saat bermain game.

4. Gaming Meningkatkan IQ!
Dibandingkan dengan mereka yang non-gamer, gamer memiliki kemampuan untuk mengatur memori tentang kejadian dan memperhatikan detail 50% lebih baik. Anak-anak yang memainkan video game sejak dini juga akan tumbuh dengan bagian cortex otak yang lebih tebal.

5. Respon yang Lebih Cepat
Ini mungkin menjadi salah satu nilai andalan yang mungkin hanya dimiliki oleh para gamer. Percaya atau tidak, seiring dengan mekanisme gameplay yang semakin cepat, para gamer dipercaya memiliki waktu reaksi yang sama cepatnya dengan para pilot pesawat jet tempur. Wow!

Gimana artikel DeoShare kali ini? menarik bukan?
Share Artikel ini bila kamu gamers sejati.

RESIKO WANITA TINGGI & KURUS

Posted by Unknown Friday, February 1, 2013 0 comments
deoshare

 Sebelumnya saya sudah post tentang artikel kesehatan yaitu 7 PENYEBAB MUNCULNYA JERAWAT.
Sekarang saya akan mengepost RESIKO WANITA TINGGI & KURUS.

 Selama ini cenderung perempuan gemuk yang berisiko terkena berbagai jenis penyakit. Tapi jangan salah, perempuan yang tinggi dan kurus lebih rentan kena bakteri yang satu ini.

Sebuah penelitian baru menemukan perempuan yang tinggi dan kurus lebih rentan terhadap nontuberculous mycobacteria (NTM). Infeksi ini juga menunjukkan respons kekebalan tubuh yang lemah terkait dengan sel-sel lemak.

Para ahli mengungkapkan nontuberculous mycobacteria (NTM) memiliki puluhan spesies dan tersebar luas di lingkungan baik di air maupun tanah. Meskipun bakteri ini bisa menginfeksi kulit dan bagian tubuh lain, tapi paling sering menginfeksi paru-paru.

Infeksi paru-paru sangat sulit untuk diobati, seringkali membutuhkan operasi dan terapi antibiotik intravena yang kuat dan panjang waktunya. Bukti menunjukkan infeksi ini telah meningkat dalam beberapa dekade terakhir.

"Perempuan yang tinggi, kurus tampaknya lebih rentan terhadap infeksi NTM," ujar Edward Chan, MD, penulis senior dan profesor kesehatan dari National Jewish Health seperti dikutip dari Medindia, Sabtu (26/1/2013).

Dalam studi ini didapatkan pasien NTM rata-rata memiliki tinggi badan 2 inci (5-6 cm) lebih tinggi serta indeks massa tubuh yang 2 poin lebih rendah dari IMT normal, serta memiliki sedikit lemak di tubuhnya.

"Temuan ini membantu kami mengidentifikasi siapa saja yang lebih besar berisiko terkena penyakit ini dan dapat menunjukkan terapi seperti apa yang lebih efektif," ujar Dr Chan.

Selain tipe tubuh, pasien NTM juga memiliki respons kekebalan tubuh yang berbeda. Sel lemak memproduksi hormon, leptin dan adiponektin yang dikenal bertugas mengatur berat badan dan fungsi kekebalan tubuh.

Produksi leptin secara umum meningkat pada orang gemuk, hal ini turut membantu merangsang sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi. Pada orang yang kurus maka sel lemaknya juga sedikit dan produksi leptinnya berkurang.

Sedangkan adiponektin yang merupakan hormon imunosupresif umumnya menurun pada orang yang memiliki tubuh gemuk. Hasil studi ini diterbitkan dalam edisi terbaru The American Journal of Respiratory and Critical Care.

Perbedaan Diabetes Meilitus Tipe 1 dan Tipe 2

Posted by Unknown Thursday, January 31, 2013 2 comments


Diabetes Mellitus adalah penyakit yang membutuhkan perawatan seumur hidup dan tidak ada pengobatan yang pasti untuk menyembuhkannya. Diabetes Mellitus adalah suatu kondisi dimana tingkat glukosa darah meningkat melebihi tingkat normal. Ketika kadar glukosa dalam darah meningkat, hormon insulin akan disekresikan oleh pankreas. Kekurangan Insulin atau kegagalan reseptor merespon insulin dengan baik, disebut resistensi insulin.

Jika tubuh tidak memiliki insulin (kegagalan sel beta dalam pankreas-tempat dimana produksi insulin terjadi) maka Diabetes mellitus disebut sebagai Diabetes Mellitus tipe 1 (nama sebelumnya adalah insulin dependent diabetes mellitus). Pasien-pasien ini tergantung pada insulin yang diberikan melalui suntikan. Jenis diabetes ini, biasanya diderita sejak awal kehidupan seseorang; anak-anak maupun pada remaja bisanya terkena jenis ini. Jika mereka tidak diberi insulin, glukosa darah meningkat (hiperglikemia) dan mereka akan sekarat, kondisi ini disebut diabetes keto asidosis. Ini adalah keadaan darurat.

Dibandingkan dengan tipe 1, pada Diabetes Mellitus tipe 2 pasien bisa menghasilkan insulin, tetapi insulin tidak dapat berfungsi dan merangsang reseptor. Biasanya setelah umur 40 tahun, khususnya orang dengan obesitas atau tinggi BMI (body mass index)-nya akan meningkatkan resiko terserang resistensi insulin dan diabetes mellitus tipe 2. Biasanya diabetes tipe 2 memiliki faktor turunan. Jika ayah, ibu atau saudara kandung memiliki diabetes mellitus tipe 2, maka ada kemungkinan tinggi terkena diabetes mellitus. Tapi itu tidak berarti bahwa Anda akan mendapatkan penyakit ini dengan pasti. Pasien diabetes mellitus tipe 2 biasanya diobati dengan obat hipo glikemik oral (tablet diminum untuk mengurangi gula dalam darah Anda) beberapa obat ini akan mengurangi perlawanan dari reseptor (ex Metformin), beberapa akan meningkatkan sekresi insulin.

Kedua jenis orang diabetes harus memiliki kontrol diet untuk diabetes. Mereka didorong untuk melakukan latihan teratur. Mereka harus memeriksa mata (Retinopati) Ginjal (nefropati) dan saraf (neuropati). Pasien diabetes memiliki risiko yang tinggi terserang hiperlipidemia dan penyakit jantung. Kedua jenis pasien diabetes akan mudah terserang penyakit karena  kekebalan tubuh rendah (perlindungan terhadap mikroba) dan penyembuhan luka yang buruk, jika mereka tidak mengontrol gula darah dengan baik.


Ringkasan :
Diabetes Tipe 1 dan Tipe 2 adalah dua jenis Diabetes. Diabetes Mellitus adalah suatu kondisi dimana tingkat glukosa darah meningkat melebihi tingkat normal dan fungsi insulin terhambat. Pada Diabetes Mellitustipe 1, terjadi kekurangan jumlah insulin karena pancreas tidak bisa memproduksi insulin. Sedangkan Diabetes Mellitus tipe 2, insulin bisa diproduksi, tetapi reseptor untuk insulin tidak bekerja dengan baik.

7 Penyebab Munculnya Jerawat

Posted by Unknown 0 comments
Ternyata Inilah 7 Penyebab Munculnya Jerawat. Mungkin anda sering bertanya-tanya kenapa jerawat bisa muncul di wajah anda, mungkin anda merasa telah merawat dan membersihkan wajah anda dengan teratur, namun membersihkan dan membersihkan wajah secara teratur saja sebenarnya tidak cukup. Ada banyak hal yang dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Jadi bisa saja anda melakukan hal-hal yang dapat menyebabkan jerawat walaupun anda sering merawat dan membersihkan wajah. Agar wajah anda terhindar dari jerawat ada baiknya anda tahu penyebab jerawat dan ternyata inilah penyebab munculnya jerawat di wajah anda.

Penyebab Munculnya Jerawat terbagi dalam 7 penyebab penting

1. Makanan dan Minuman sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Mayoritas makanan dan minuman yang berasa manis, gurih dan asin
Makanan dan minuman yang berasa manis, gurih dan asin biasanya memiliki potensi menimbulkan jerawat yang cukup besar, lihat saja contohnya makanan gurih bersantan sudah pasti berlemak, es krim dan minuman ringan pun mengandung caffeine, belum lagi gorengan dan makanan yang digoreng. Sekarang kebanyakan makanan yang ada, pasti melalui proses penggorengan

Tips Singkat : Kurangi konsumsi makanan yang manis, gurih dan asin, perbanyak konsumsi buah dan sayur, tetap menjaga pola hidup dan membersihkan serta merawat wajah secara teratur

2. Bakteri sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Propionibacterium acnes adalah bakteri yang menyebabkan munculnya jerawat di wajah kita, sebenarnya jika kita membuat wajah kita setidaknya dalam keadaan steril, maka bakteri ini tidak akan dapat berkembang biak, namun sayangnya jika kita pandai merawat wajah namun tidak pandai merawat gaya hidup, seperti sering begadang, tidur malam-malam dan makan makanan tidak sehat, wajah kita tetap saja akan berjerawat tetapi bukan karena bakteri melainkan produksi hormon / minyak berlebih. Jika anda adalah orang yang sangat merawat wajah anda, saya yakin, wajah anda setidaknya akan terbebas dari bakteri yang satu ini

3. Produksi minyak berlebih sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Produksi minyak berlebih biasanya disebabkan oleh makanan dan minuman yang kita konsumsi, semakin mengandung banyak lemak maka akan semakin memicu munculnya jerawat

4. Peralihan masa remaja sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Ketika remaja mengalami proses kedewasaan menuju dewasa, produksi hormon-hormon tertentu akan meningkat, salah satunya hormone DHT yang dapat memicu jerawat

5. Faktor Genetik sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Faktor genetik turut berpengaruh dalam keberadaan jerawat di wajah anda. Jika orang tua anda memiliki wajah yang memang mudah berjerawat selalu ada kemungkinan anda juga akan mengalami hal yang sama pada wajah anda

6. Iritasi Kulit sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Jika anda tidak pandai merawat wajah anda, dan sering memecahkan jerawat anda. Maka akan ada kemungkinan timbul iritasi kulit yang dapat menyebabkan anda berjerawat karena bakteri

7. Obat-obatan sebagai Penyebab Munculnya Jerawat
Beberapa jenis obat juga dapat menimbulkan jerawat, contohnya obat jenis kosteroid yang dapat melemahkan tubuh anda dan menyebabkan aktivitas bakteri pathogen meningkat

Dan itulah 7 penyebab muncul jerawat di wajah, semoga dengan mengetahui penyebab munculnya jerawat, anda bisa lebih merawat wajah anda bersih dari jerawat. Anda memiliki opini maupun kritik terhadap artikel ini ? Silahkan sampaikan opini maupun kritik serta saran anda mengenai penyebab munculnya jerawat di wajah melalui kotak komentar dibawah ini. Terimakasih telah membaca. Semoga bermanfaat.

Follow me !

Copyright © 2013 Deo Share. All rights reserved.